ストレス

メンタル

【第45回】 ストレス:概要を知ることで体の反応の変化に気づこう!

「ストレス」はさまざまな影響を及ぼします。ストレス反応には正しい対処行動を。そのように進めていけるようストレスの概要を紹介します。自分だけではなく、自分以外への関わりにおいてもぜひご活用ください。
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