高血圧

健康

【第48回】 高血圧②:生活習慣から改善をしていこう!

今回は「高血圧②」です。【第43回】では「高血圧(総論)」を、【第44回】では「生活習慣病」をご紹介しました。高血圧が生活習慣が原因で起こっていることに着目し、生活習慣の見直しの具体的な方法をご紹介します。
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【第43回】 高血圧①(総論):血圧が高いことは健康リスクになる!

今回は「高血圧」です。「高血圧」は、罹患者も多く国民病のひとつと言えるのかもしれません。「高血圧」を知ることで、健康レベルを維持・改善・向上できるようにしていきましょう。
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