健康

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【第66回】 痛風:関節に激烈な痛みを伴う発作

今回は「痛風」をご紹介します。足の親指がとても痛くなるなど、関節の激痛に悩まされる人もいるかもしれません。発生の原因を知ることで予防に役立てていきましょう。
事故

【第62回】 ヒートショック:”お風呂”と”高齢者”に潜むリスクを知ろう!

今回は「ヒートショック」の話題です。その中でも、「高齢者」と「お風呂」という場面です。「急な寒さ」「血圧」「溺死」が重要なキーワードになりますので注意しましょう。
健康

【第46回】 認知症:知ることで安全・安心な生活に役立てよう!

「認知症」は、知的機能の後天的な低下と言われています。加齢にともなう「物忘れ」とは違う性質をもっています。認知症が、災害や事故や犯罪に進むリスクにもなります。ぜひ「認知症」を知ることで、適切な対処へとつなげていきましょう。
メンタル

【第45回】 ストレス:概要を知ることで体の反応の変化に気づこう!

「ストレス」はさまざまな影響を及ぼします。ストレス反応には正しい対処行動を。そのように進めていけるようストレスの概要を紹介します。自分だけではなく、自分以外への関わりにおいてもぜひご活用ください。
健康

【第44回】 生活習慣病:日常生活の積み重ねの先にある病気とは?

今回は「生活習慣病」についてご紹介します。よく知っている人も多いのかもしれません。あらためて確認してみて、生活習慣が原因による病気を予防することに役立てていきましょう。
健康

【第43回】 高血圧①(総論):血圧が高いことは健康リスクになる!

今回は「高血圧」です。「高血圧」は、罹患者も多く国民病のひとつと言えるのかもしれません。「高血圧」を知ることで、健康レベルを維持・改善・向上できるようにしていきましょう。
健康

【第38回】健康増進:現状の健康を維持・増進していこう!

今回は「健康」について扱います。「健康」は本ブログで初め扱うジャンルになります。現状の「健康」は当たり前にあるものではないことを知ることがとても大切です。たくさんの努力や生理的メカニズムのおかげなのです。
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